به گزارش قارس آگاه، زهرا سهرابی، در خصوص اینکه در وعده سحری چه چیزی مصرف کنیم تا در طول روز انرژی داشته باشیم، افزود: سحری می‌تواند وعده‌ای مشابه با ناهار باشد، توصیه می‌شود غذاهایی که کربوهیدرات و پروتئین استفاده کنید؛ مصرف برنج مخلوط با حبوبات یا سبزیجات و در کنار آن مصرف غذای پروتئینی مثل گوشت، مرغ، ماهی یا حتی تخم مرغ هم گزینه بسیار خوبی خواهد بود. وی با اشاره به اینکه توصیه می‌شود در پایان وعده سحری از ...
به گزارش فارس آگاه، در این ماه، ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه، پس از درخواست دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، در یک تماس تلفنی در ماه فوریه، با میانجی‌گری برای توافق هسته‌ای جدید بین ایالات متحده و ایران موافقت کرد. در نشستی که به میزبانی عربستان سعودی برگزار شد، مارکو روبیو، وزیر امور خارجه آمریکا، این درخواست را با سرگئی لاوروف، همتای روس خود، دنبال کرد. ترامپ آشکارا خواهان یک توافق جدید با ایران است و این را ...
لزوم تدوین کتاب اول گردشگری فارس و مشاغل وابسته، به گزارش سيد محی الدین حسینی ارسنجانی خبرنگار فارس اگاه، تهیه، تدوین، انتشار و توزیع کتاب اول مشاغل گردشگری و بانک اطلاعات صنایع دستی، یا چاپ و نشر دانشنامه دو یا سه زبانه (فارسی، انگلیسی و عربی) و فرهنگ جامع گردشگری و میراث و صنایع دستی فارس، قدمی بزرگ در راستای رونق گردشگری و ترویج فعالیت‌های حوزه میراث استان، به ویژه صنایع دستی فارس می‌باشد. شیراز به عنوان شهر جهانی ...
