به گزارش قارس آگاه، زهرا سهرابی، در خصوص اینکه در وعده سحری چه چیزی مصرف کنیم تا در طول روز انرژی داشته باشیم، افزود: سحری می‌تواند وعده‌ای مشابه با ناهار باشد، توصیه می‌شود غذاهایی که کربوهیدرات و پروتئین استفاده کنید؛ مصرف برنج مخلوط با حبوبات یا سبزیجات و در کنار آن مصرف غذای پروتئینی مثل گوشت، مرغ، ماهی یا حتی تخم مرغ هم گزینه بسیار خوبی خواهد بود. وی با اشاره به اینکه توصیه می‌شود در پایان وعده سحری از ...

با نزدیک شدن به سال نو، خانه تکانی شب عید یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد است و تنها کمی بی‌توجهی نسبت به نکات ایمنی می‌تواند فرد را دچار مشکلات جدی کند. به گزارش خبرگزاری فارس آگاه ، از جمله آسیب‌ها و خطرات احتمالی خانه تکانی می‌توان به درد مچ دست، کمردرد، خطر سقوط از ارتفاع و در سطح همطراز، خطر اگزما و حساسیت‌های پوستی، خطر مسمومیت، خطر برق گرفتگی و خطر آسیب کودکان اشاره کرد. در عارضه درد مچ دست، مهم‌ترین ...

به گزارش فارس آگاه به نقل از مهر ، عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، در ارتباط با تغییر قیمت شیرخشک سهمیه ای نوزادان و مشکلاتی که در توزیع آنها برای داروخانه ها ایجاد شده است، توضیحاتی داد. هادی احمدی، در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، به موضوع توزیع شیرخشک سهمیه‌ای بر اساس کُد ملی نوزاد اشاره کرد و گفت: متأسفانه در بخشنامه‌های قبلی سازمان غذا و دارو تاکید شده بود فقط کُد ملی و تاریخ تولد و اگر نوزاد چند روزه است کد ...