×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

true

خبر فوری

true

امروز دوشنبه - ۱۸ فروردین - ۱۴۰۴

true

مسیر شما برچسب: استرس

برچسب زده شده با : استرس

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟

۰۴ دی ۱۴۰۳

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟ فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت

۲۷ آبان ۱۴۰۳

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت، دانشیار گروه بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تغذیه نامناسب، استرس و عدم فعالیتهای ورزشی نقش تعیین کننده ای در ابتلا به بیماری دیابت دارد.

میوه کاهش دهنده استرس

۲۰ آبان ۱۴۰۳

میوه کاهش دهنده استرس

میوه کاهش دهنده استرس، سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور

۱۹ خرداد ۱۴۰۳

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور، یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد، با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی که زود عصبانی می‌شوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.

معجزه پیاده‌روی بعد از خوردن هر وعده غذایی

۲۰ فروردین ۱۴۰۳

معجزه پیاده‌روی بعد از خوردن هر وعده غذایی

معجزه پیاده روی بعد از خوردن هر وعده غذایی، اگر مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت هستید، قطعا قند خون مسئله‌ای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند خون می‌تواند شما را از حالت پرانرژی به بی‌حالی و گرسنگی برساند. یقینا چنین تجربه‌ای برای هیچکس جالب نیست.

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند پیری

۱۰ دی ۱۴۰۲

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند پیری

شش پژوهش مهم که در سال ۲۰۲۳ انجام شده‌اند، روش‌هایی را برای کند کردن روند پیری به صورت موثر پیشنهاد داده‌اند.

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو

۱۰ خرداد ۱۴۰۲

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو، هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.

آخرین اخبار

نماینده صلیب‌سرخ در تهران: ایرانیان علاقه‌مند به فعالیت‌ بشردوستانه هستند

دانشمند ایرانی، ربات‌های تحویل غذا را به دالاس می‌برد

کاهش اعتماد به آمریکا؛ آیا بریتانیا خود را برای بدترین‌ها آماده می‌کند؟

امیرپوردستان: هر حرکت ابلهانه دشمن با پاسخ کوبنده مواجه خواهد شد

آماده سازی ۳۶ بسته مدیریت مصرفی در حوزه برق

واریز اعتبار کالابرگ دهک‌ یک تا سه درآمدی؛ از پس‌فردا/ حساب دهک‌ چهار تا هفت، ۲۷ فروردین شارژ می‌شود

ایران پنجمین کشور دارنده ذخایر معدنی جهان/برنامه‌های امسال سازمان زمین‌شناسی

افزایش ۲۰ تا ۴۲ درصدی حقوق کارمندان در سال جاری

آرش ظفری مدیرکل دفتر تبلیغات و اطلاع‌رسانی وزارت ارشاد شد

رگبار پراکنده باران در ۱۱ استان

پاسکاری یک مصوبه بین سه شورا !/ واگذاری تصمیم ایجاد «سابقه تحصیلی» یازدهمی‌ها به شورای عالی انقلاب فرهنگی

شورای عالی فضای مجازی کشور چه موضوعاتی را بررسی کرد؟

ترامپ از جان تجارت جهانی چه می‌خواهد؟

ستاره‌ای نداشتند اما برای مردم جذاب بودند

پری‌کُشی در رشت؛ سرنوشت تلخ دو رود