×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

true

خبر فوری

false

true

مسیر شما برچسب: استرس

برچسب زده شده با : استرس

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟

۰۴ دی ۱۴۰۳

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟ فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت

۲۷ آبان ۱۴۰۳

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت، دانشیار گروه بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تغذیه نامناسب، استرس و عدم فعالیتهای ورزشی نقش تعیین کننده ای در ابتلا به بیماری دیابت دارد.

میوه کاهش دهنده استرس

۲۰ آبان ۱۴۰۳

میوه کاهش دهنده استرس

میوه کاهش دهنده استرس، سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور

۱۹ خرداد ۱۴۰۳

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور، یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد، با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی که زود عصبانی می‌شوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.

معجزه پیاده‌روی بعد از خوردن هر وعده غذایی

۲۰ فروردین ۱۴۰۳

معجزه پیاده‌روی بعد از خوردن هر وعده غذایی

معجزه پیاده روی بعد از خوردن هر وعده غذایی، اگر مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت هستید، قطعا قند خون مسئله‌ای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند خون می‌تواند شما را از حالت پرانرژی به بی‌حالی و گرسنگی برساند. یقینا چنین تجربه‌ای برای هیچکس جالب نیست.

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند پیری

۱۰ دی ۱۴۰۲

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند پیری

شش پژوهش مهم که در سال ۲۰۲۳ انجام شده‌اند، روش‌هایی را برای کند کردن روند پیری به صورت موثر پیشنهاد داده‌اند.

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو

۱۰ خرداد ۱۴۰۲

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو، هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.

آخرین اخبار

درخشش گروه توسعه مالی مهرآیندگان با کسب تندیس زرین «جایزه ملی مدیریت مالی ایران»

مدرسه‌ای به نام دریا؛ درس‌های رهبری مهندس محمود گتابی در پروژه‌های ساخت تأسیسات دریایی ایران

چهار رکن توسعه: دلسوزی، مردم‌داری، اخلاق‌مداری و نگاه علمی

چرا ارزش افزوده در ذوب‌آهن یعنی امنیت صنعتی و ثبات سودآوری

«کمک در راه است»؛ این‌بار با بمب! | ماجرای تهدید «مردم ایران» توسط ترامپ چیست؟

مدیر بارسلونا: پیشنهاد ۲۵۰ میلیون یورویی پاری سن ژرمن را رد کردم

شرط جدید برای خرید اینترنتی کالابرگ

سخنرانی سالانه ترامپ در سایه آشفتگی کنگره و سقوط محبوبیت

باباچاهی جنون شعر داشت

سبد معیشت ۴۵ میلیون تومان شد/ مطالبه حداقل دستمزد ۳۱ میلیونی

اینترنت دوباره گران می‌شود؟

قوه قضائیه حکم اعدام برای دختر نوجوان را تکذیب کرد

۹ هزار خودرو در انتظار ترخیص از گمرک/ ۲۲ هزار خودرو برای جانبازان تامین شد

زلنسکی: در آستانه پایان جنگ با روسیه هستیم

از دل خاک تا قله توسعه؛ روایت مدیرعامل شرکت نیلسان کیش از رشد صنعت فراساحل ایران