×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

true

خبر فوری

true

امروز چهارشنبه - ۳۱ اردیبهشت - ۱۴۰۴

true

مسیر شما برچسب: استرس

برچسب زده شده با : استرس

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟

۰۴ دی ۱۴۰۳

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟

افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری/ چگونه با حال بد مقابله کنیم؟ فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت

۲۷ آبان ۱۴۰۳

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت

ناگفته‌هایی از عامل اصلی ابتلا به دیابت، دانشیار گروه بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تغذیه نامناسب، استرس و عدم فعالیتهای ورزشی نقش تعیین کننده ای در ابتلا به بیماری دیابت دارد.

میوه کاهش دهنده استرس

۲۰ آبان ۱۴۰۳

میوه کاهش دهنده استرس

میوه کاهش دهنده استرس، سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور

۱۹ خرداد ۱۴۰۳

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور

نوشیدنی‌ محبوب اما استرس آور، یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد

این دمنوش فوری اثر ۲ قرص آرام‌بخش را دارد، با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی که زود عصبانی می‌شوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.

معجزه پیاده‌روی بعد از خوردن هر وعده غذایی

۲۰ فروردین ۱۴۰۳

معجزه پیاده‌روی بعد از خوردن هر وعده غذایی

معجزه پیاده روی بعد از خوردن هر وعده غذایی، اگر مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت هستید، قطعا قند خون مسئله‌ای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند خون می‌تواند شما را از حالت پرانرژی به بی‌حالی و گرسنگی برساند. یقینا چنین تجربه‌ای برای هیچکس جالب نیست.

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند پیری

۱۰ دی ۱۴۰۲

۶ پژوهش مهم سال ۲۰۲۳ برای کند کردن روند پیری

شش پژوهش مهم که در سال ۲۰۲۳ انجام شده‌اند، روش‌هایی را برای کند کردن روند پیری به صورت موثر پیشنهاد داده‌اند.

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو

۱۰ خرداد ۱۴۰۲

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو

پیش بینی ریسک بیماری قلبی با هورمون استرس در مو، هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.

آخرین اخبار

عزیمت ۳۲ هزارو ۶۶۰ زائر ایرانی به سرزمین وحی/انجام ۱۳۴ پرواز

رهبر انقلاب: جمهوری اسلامی منتظر اجازه هیچ‌کس برای غنی‌سازی نیست

برنامه‌ توانمندسازی معلمان تدوین می‌شود

جنگل‌های زاگرس را در ۶۰ سال گذشته به سمت نابودی بردیم

ابهامات در دیوارکشی یک خودروساز در حریم پایتخت

تداوم نسل‌کشی در غزه با شهادت ۵۰ فلسطینی از بامداد امروز

وداع بی‌صدا با برگزیت/ در نشست لندن چه گذشت؟

بی‌خیال نمایشگاه کتاب فارس نشویم

تسویه کسورات بازنشستگان کشوری

برپایی ۴۰۰ برنامه شاخص در هفته بسیج عشایر استان فارس

خوش باش دمی که زندگانی اینست

جهانگیر: نگاه به کودک باید عدالت محور باشد

۲۰ سال انتظار و ۴۰۰۰ سند بی‌سرانجام در اطراف روستای گردخون!

نامگذاری لیگ کشتی آزاد نوجوانان مازندران به‌نام قهرمانان اهدای عضو

روابط عمومی‌ها باید مرکز تصمیم‌سازی باشند نه حاشیه امن مدیران