×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

true

خبر فوری

true

امروز جمعه - ۲۸ شهریور - ۱۴۰۴

true

مسیر شما برچسب: فائزه فیروزی – فارس آگاه

برچسب زده شده با : فائزه فیروزی – فارس آگاه

زنان و ورزش در ایران: از فرصت‌های نوین تا چالش‌های پیش رو

۲۸ شهریور ۱۴۰۴

زنان و ورزش در ایران: از فرصت‌های نوین تا چالش‌های پیش رو

ورزش برای حفظ سلامت جسمانی و روانی اهمیت زیادی دارد و نقش ویژه‌ای در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند. زنان به عنوان نیمی از جمعیت هر جامعه، از این مزایا بهره‌مند می‌شوند، اما در ایران، حضور زنان در عرصه ورزش با فرصت‌ها و چالش‌های خاصی همراه است که بررسی علمی این مسائل می‌تواند راهگشای ارتقاء مشارکت آنها باشد.

از آشفتگی ذهن تا شادی دل: نقش ورزش در زندگی ما

۲۸ شهریور ۱۴۰۴

از آشفتگی ذهن تا شادی دل: نقش ورزش در زندگی ما

زندگی روزمره پر از چالش‌ها و فشارهای مختلف است که گاهی می‌تواند باعث بهم‌ریختگی ذهنی و تضعیف روحیه شود. در چنین لحظاتی، ورزش کردن نه تنها به‌عنوان یک فعالیت فیزیکی، بلکه به‌عنوان یک راهکار مؤثر روانی و

هورمون‌ها و آسیب‌های ورزشی؛ نگاهی تازه به چرخه قاعدگی زنان

۲۸ شهریور ۱۴۰۴

هورمون‌ها و آسیب‌های ورزشی؛ نگاهی تازه به چرخه قاعدگی زنان

مطالعات اخیر نشان داده‌اند که نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی می‌توانند نقش مهمی در تغییر ویژگی‌های مکانیکی و بیولوژیک بافت‌های همبند ایفا کنند. این تغییرات، به‌ویژه در رباط‌ها و تاندون‌ها، می‌توانند احتمال بروز آسیب‌های اسکلتی-عضلانی را در زنان افزایش دهند.

آخرین اخبار

زنان و ورزش در ایران: از فرصت‌های نوین تا چالش‌های پیش رو

ورزش و فناوری؛ چگونه تکنولوژی به بهبود تمرینات کمک می‌کند؟

قدمت و پیشرفت؛ مقایسه ورزش‌های بومی و مدرن ایران

از آشفتگی ذهن تا شادی دل: نقش ورزش در زندگی ما

هورمون‌ها و آسیب‌های ورزشی؛ نگاهی تازه به چرخه قاعدگی زنان

تغذیه مناسب ورزشکاران؛ چه بخوریم تا بهتر ورزش کنیم؟

چرا ورزش در ۷ تا ۹ سالگی مهم‌ترین سرمایه آینده است؟

بازنشستگان نفت سهامدار گروه پتروشیمی تابان فردا می‌شوند

برگزاری بیست‌و پنجمین اجلاس کانون‌های صنفی کارکنان بازنشسته صنعت نفت در مشهد

تاکید مدیرعامل بانک رفاه بر توسعه همکاری‌های مالی با گروه صنعتی ایران‌خودرو

تمدید تاییدیه‌ سازندگان براساس حفظ و ارتقای کیفیت قطعات

مناطق آزاد؛ پیشران جذب سرمایه و توسعه صادرات

سوخت موتور توسعه بخش‌های کشاورزی را تقویت کنید

نوآوری در خدمت مسکن و شهرسازی در ششمین نمایشگاه مسکن

شیراز میزبان مسابقات اسنوکر و پاکت بیلیارد بانوان