×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

true

خبر فوری

true

امروز پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳

true

مسیر شما برچسب: کاهش وزن

برچسب زده شده با : کاهش وزن

اگر می‌خواهید با دویدن وزن‌تان را کم کنید، بخوانید

۱۱ مهر ۱۴۰۳

اگر می‌خواهید با دویدن وزن‌تان را کم کنید، بخوانید

اگر می‌خواهید با دویدن وزن‌تان را کم کنید، بخوانید، دویدن یکی از روش‌های اثبات شده برای کاهش وزن است. دویدن برای خیلی از افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند یک فعالیت بدنی عالی است که به‌راحتی در دسترس بوده و می‌تواند اثرات مثبتی بر ساختار بدن و سلامت عمومی بگذارد.

دانه گیاهی برای کنترل قند خون

۱۹ شهریور ۱۴۰۳

دانه گیاهی برای کنترل قند خون

دانه گیاهی برای کنترل قند خون، دانه چیا یک نوع دانه از گیاهی بومی است که فواید و خواص بسیار زیادی دارد و امروزه برا کاهش وزن و لاغری هم بسیار توصیه می شود.

فواید باورنکردنی مصرف بادام زمینی

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۳

فواید باورنکردنی مصرف بادام زمینی

فواید باورنکردنی مصرف بادام زمینی، از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود.

کدام کمردردها را باید جدی گرفت؟

۱۳ آذر ۱۴۰۲

کدام کمردردها را باید جدی گرفت؟

کدام کمردردها را باید جدی گرفت؟ رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها،‌ گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.

بهترین میان وعده های شبانه برای کاهش وزن

۰۲ آبان ۱۴۰۲

بهترین میان وعده های شبانه برای کاهش وزن

بهترین میان وعده های شبانه برای کاهش وزن، بر اساس یک بررسی در سال 2023 که در مجله Nutrients منتشر شد، تنقلات و میان وعده های شبانه، اگر به درستی انتخاب شوند، می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند.

true