در جهان امروز، آلودگی هوا به چالشی جدی برای سلامتی انسان تبدیل شده است. در هوای آلوده، نفس کشیدن هم خطرناک است چه برسد به ورزش کردن! آیا به دلیل آلودگی هوا کلا ورزش را ترک کنیم؟! از سوی دیگر نیز باید متوجه این موضوع باشیم انجام ورزش هنگامی که سطح آلودگی هوا بالا است […]
