پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند محل تجمع چربی در بدن می‌تواند نقش مهمی در سلامت مغز داشته باشد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد چربی احشایی، که اطراف اندام‌های داخلی بدن جمع می‌شود، بیش از سایر انواع چربی با پیری مغز و افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارد.

محل تجمع چربی مهم‌تر از وزن است

به گزارش فارس آگاه به نقل از ایسنا، پژوهشگران می‌گویند دو نفر ممکن است وزن و شاخص توده بدنی (BMI) یکسانی داشته باشند، اما خطر ابتلا به اختلالات مغزی در آن‌ها کاملاً متفاوت باشد.

به گفته محققان، تنها میزان چربی بدن اهمیت ندارد، بلکه محل تجمع آن نیز می‌تواند بر سلامت مغز تأثیر بگذارد.

چربی احشایی پیری مغز را تسریع می‌کند

مطالعات پیشین نشان داده‌اند چربی احشایی، که در اطراف اندام‌های داخلی تجمع پیدا می‌کند، با پیری سریع‌تر مغز ارتباط دارد.

پژوهشگران معتقدند تغییرات مربوط به گلوکز و انسولین می‌تواند یکی از دلایل این ارتباط باشد.

بررسی بیش از ۱۸ هزار نفر

محققان دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ (PolyU) در پژوهشی که در نشریه Nature Mental Health منتشر شده، وضعیت بیش از ۱۸ هزار نفر را بررسی کردند.

آن‌ها با استفاده از داده‌های بانک زیستی بریتانیا، محل تجمع چربی بدن را با تصاویر مغزی و نتایج آزمون‌های شناختی مقایسه کردند.

به گفته پژوهشگران، این نخستین مطالعه گسترده‌ای است که ارتباط محل تجمع چربی با ساختار، ارتباطات عصبی و عملکرد شناختی مغز را به‌صورت هم‌زمان بررسی می‌کند.

هر نوع چربی اثر متفاوتی بر مغز دارد

نتایج این پژوهش نشان داد چربی موجود در بازوها، پاها، تنه و ناحیه احشایی، هر کدام بخش‌های متفاوتی از مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

این تغییرات در بخش‌هایی از مغز دیده شد که مسئول حرکت، حافظه، احساسات و عملکرد ساقه مغز هستند.

چربی احشایی بیشترین آسیب را به مغز وارد می‌کند

محققان تأکید کردند چربی احشایی تنها نوع چربی است که ارتباط مستقیمی با آسیب ماده سفید مغز دارد.

ماده سفید مسیر انتقال پیام‌های عصبی بین سلول‌های مغز را تشکیل می‌دهد. آسیب به این بخش با اختلال شناختی عروقی، بیماری عروق کوچک مغز و افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارد.

التهاب؛ عامل احتمالی آسیب مغزی

پژوهشگران احتمال می‌دهند التهاب مزمن ناشی از چربی احشایی دلیل اصلی این آسیب باشد.

به گفته آن‌ها، چربی احشایی مواد التهابی بیشتری ترشح می‌کند. این مواد التهاب عمومی بدن را افزایش می‌دهند و در نهایت به التهاب عصبی و آسیب ماده سفید مغز منجر می‌شوند.

در مقابل، چربی موجود در بازوها، پاها و تنه میزان کمتری از عوامل التهابی تولید می‌کند.

کاهش چربی احشایی می‌تواند به سلامت مغز کمک کند

محققان می‌گویند مهم‌ترین نکته این پژوهش، قابل کنترل بودن چربی احشایی است.

آن‌ها معتقدند کاهش این نوع چربی از طریق اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می‌تواند راهکار مؤثری برای پیشگیری از بیماری‌های عصبی و حفظ سلامت مغز باشد.

نتایج قطعی نیست

پژوهشگران تأکید کردند این مطالعه از نوع مشاهده‌ای است و رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

با این حال، نتایج نشان می‌دهد توجه به محل تجمع چربی بدن، به‌ویژه کاهش چربی احشایی، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر زوال عقل و محافظت از عملکرد مغز در سال‌های آینده داشته باشد.

یافته‌های این پژوهش در نشریه Nature Mental Health منتشر شده است.